Kurs online nauka jazdy na nartach
Zapraszam do wyjątkowego kursu online, który poprowadzi Cię przez wszystkie etapy nauki jazdy na nartach. Na tej platformie znajdziesz już ponad 20 starannie przygotowanych filmów, a kolejne materiały będą regularnie dodawane, aż do końca sezonu zimowego 2025/2026. To idealna okazja, aby doskonalić swoje umiejętności we własnym tempie i czerpać jeszcze więcej radości z jazdy na nartach!
Dla kogo jest ten kurs?
Kurs został stworzony z myślą o:
- Osobach początkujących, które chcą usystematyzować swoją wiedzę i uniknąć najczęściej popełnianych błędów.
- Narciarzach jeżdżących, którzy pragną poprawić technikę i wprowadzić swoją jazdę na wyższy poziom.
- Instruktorach narciarskich, poszukujących gotowych schematów i ćwiczeń do prowadzenia zajęć.
Co znajdziesz w kursie?
- Podział nauki na etapy – krok po kroku od podstaw po piękne skręty na krawędziach.
- Analizę błędów – diagnoza najczęstszych problemów wraz z gotowymi rozwiązaniami.
- Bazę ćwiczeń – idealnych do samodzielnego treningu i pracy z uczniami.
- Dodatkowe materiały – porady, wskazówki i ciekawostki dla każdego poziomu zaawansowania.
- Poukładane lekcje z testami – każda lekcja kończy się testem, który pozwoli Ci utrwalić wiedzę i sprawdzić swoje postępy.
Struktura kursu na chwilę obecną (19.03.2025 r.)
Wprowadzenie:
- Jak korzystać z tego kursu
- Rozgrzewka
- Jak przygotować się do pierwszej lekcji na nartach
- Od autora
Etap I
- Pierwsze chwile na stoku, noszenie nart, zapinanie nart, obracanie się i przemieszczanie w płaskim terenie
- Podchodzenie i pierwszy zjazd w dół stoku
- Wjazd wyciągiem
- Upadki i wstawanie
- Skręcanie w pozycji płużnej
- Narta wewnętrzna i zewnętrzna skrętu
- Ważna praca bioder w skręcie i “długa noga” w pługu
- Wczesne obciążenie narty zewnętrznej skrętu
- Przejście z pługu do nart równoległych
- Praca zewnętrzną stroną ciała do przodu
Etap II
- Jazda na nartach równoległych przez wszystkie fazy skrętu
- Patrz tam, gdzie chcesz jechać
- Jak prawidłowo używać kijków narciarskich
- Dodatkowe sposoby przemieszczania się na nartach: łyżwowanie i krok łyżwowy
- Zwrot przez przełożenie dziobów nart
- Jazda na krawędzi – wprowadzenie | Ślad płaski, ślizgowy, cięty
Lekcje bonusowe
- Jak jeździć na nartach | 7 prostych kroków
- Jak jeździć na nartach ustawionych równolegle
- Carving | Jak jeździć na krawędziach
Część lekcji dostępna na YouTube
Na YouTube – kanał Szymon Słoma znajdziesz przykładowe lekcje z kursu. Jednak pełna wersja kursu online to:
- Kompleksowe materiały poukładane w logiczną całość.
- Dostęp do testów po każdej lekcji, które pomogą Ci usystematyzować wiedzę.
- Aktualizacje i dodatkowe treści dostępne wyłącznie na platformie kursu online.
Dla uczestników kursu: dedykowana grupa na Facebooku!
Dołączając do kursu, zyskujesz dostęp do dedykowanej grupy Facebooku, gdzie możesz:
- Wysyłać filmy i nagrania ze swojej jazdy, aby uzyskać wskazówki i opinie.
- Dzielić się wiedzą i doświadczeniami z innymi uczestnikami kursu.
- Wspierać się nawzajem w rozwijaniu umiejętności i motywować do dalszej pracy.
W związku z niepełnym kursem: dostęp w niższej cenie i aż na dwa lata!
Skorzystaj z wyjątkowej okazji! Otrzymujesz pełen dostęp do kursu w niższej cenie oraz gwarancję aktualizacji materiałów przez kolejne dwa lata. To idealna opcja, aby uczyć się i doskonalić swoje umiejętności bez pośpiechu, w dogodnym dla Ciebie tempie.
Za cenę mniejszą niż jedna godzina z instruktorem…
…otrzymujesz całe kompendium wiedzy i wskazówek, które pozwolą Ci doskonalić technikę jazdy na nartach we własnym tempie i z gwarancją dostępu do materiałów przez dwa lata. To inwestycja, która się opłaca!
Przykładowe lekcje
Chcesz zobaczyć, czego możesz się spodziewać? Zajrzyj na YouTube – kanał Szymon Słoma, playlista Nauka jazdy na nartach kurs 2025, gdzie znajdziesz przykładowe lekcje i przekonasz się o jakości materiałów.
Rozwijaj swoje umiejętności z BeeActive.pl!
Dołącz do grona narciarzy, którzy zaufali sprawdzonej metodzie nauki. Bez względu na Twój poziom zaawansowania, kurs pomoże Ci osiągnąć wymarzone efekty i czerpać maksimum przyjemności z jazdy na nartach.
Nie zwlekaj, zacznij i wznieś na wyższy poziom swoją narciarską przygodę już dziś!
